El Subconsciente
Desde antes de nacer nuestro subconsciente está trabajando. El trabajo del subconsciente es grabar todo lo que vives todo el tiempo no tiene descanso ni se le escapa detalle. El subconsciente hace esto para ayudarnos a nuestra sobrevivencia y desarrollo. El subconsciente graba todo sin hacer distinción si eso es algo bueno o malo. La información está ahí y aunque en algún momento ocupamos la información que el subconsciente guarda lo más probable que la mayoría en vez de ayudarte te detiene estancándote por miedo. El trabajo del subconsciente es protegerte entonces algunas veces también olvidara todo con lo que no puedes lidiar protegiéndote para sobre vivir.
El trabajo del subconsciente es darte herramientas para tu protección, sobrevivencia y ayuda. Esto está basado en grabar todo lo que ve, escucha y sientes con todo tu ser. Estas memorias te ayudaran a detectar el peligro, saber que hacer en cualquier circunstancia, hacer muchas de las cosas en automático y para vivir una vida plena.
El trabajo de subconsciente comienza desde antes de nacer desde que eres concebido comienza a grabar todo grava las emociones, sentimientos, vivencias, miedos de la madre que muchas veces no se da cuenta que él bebe que tiene en el vientre está dándose cuenta de todo. Cuando la madre es sometida a algún trauma, abuso, dolor etc. él bebe no sabe distinguir la separación entre la madre y el feto. Es por eso por lo que los bloqueos, miedos, traumas, molestias, rencores, fobias y muchas cosas más están grabadas desde el seno de la madre.
El subconsciente trabaja en piloto automático, no puedes seleccionar lo que grabar al subconsciente y que no, de hecho, hasta los 7 años no hay diferencia ni separación de un niño y la madre. Esto conlleva a que también muchas de las cosas que el subconsciente graba viene de las experiencias de la madre y no tiene que ver con el valor del infante. Esto hace que muchas veces la auto estima de la persona, la seguridad en sí mismo se vea afectada y que no tenga nada que ver con la persona. En estos casos la persona afectada no encuentra explicación de porque se siente de cierta manera. En estos casos puede que todo esté en el subconsciente en alguna experiencia que su subconsciente este guardando ya sea de sí mismo o de la madre y lo ha olvidado para proteger a la persona.
El subconsciente puede desarrollar una voz interna que lo ayude para sobrevivir, proteger y mejorar en sus deberes, pero en vez de mejorar esto lo que causa es tener esa voz diciéndole todo el tiempo lo que está haciendo mal, avisándole de todos los posibles peligros y cuidándose del daño que alguien le pueda hacer. Esto hace que la persona se vuelva insegura, se aislé y se autocritique constantemente creando un auto estima muy baja y saboteándose todo el tiempo porque esa voz está constantemente recordándole lo mal que esta y lo mal que hace las cosas. Además, si a eso le sumas que un individuo puede crear más de una voz pueden ser múltiples para diferentes tareas pues la persona se vuelve nerviosa, ansiosa, solitaria y probablemente asta depresiva.
10 cosas que guarda el subconsciente para sabotearte
- Autocritica
- El feto guarda vivencias de la madre durante el embarazo
- Traumas
- Guarda información sin escoger lo bueno o lo malo
- Accidentes
- Crea personajes para ayudarlo a sobre vivir
- Olvida cosas y eventos traumáticos
- Se enfoca en lo negativo para sobrevivir
- Guarda vivencias y no las suelta fácilmente
- Te recuerda de los peligros a veces ilógicos poniendo miedo
Para dejar ir y sobre pasar todo lo que ha estado guardando el subconsciente, aquí te menciono tres de las técnicas que puedes usar. Desbloquear y sanar toma de un arduo trabajo y terapia. Como primer paso para sobre pasar todo lo negativo que el subconsciente guarda es importante tomar una decisión. Tomar una decisión no es siempre fácil ya que a cada persona a su nivel le han pasado cosas trágicas de las cuales a lo mejor se le podrían considerar imperdonables. Por eso es por lo que es una decisión muy fuerte. Porque el individuo tiene que decidir qué tiene que perdonar, dejar ir, soltar, olvidar y muchas otras cosas que parecen injustas para la persona. La sanación es de valientes. Pero al final la persona sabe que es necesario para su sanación y para cambiar toda su vida, para mejorar.
La segunda es hacer una lista de los atributos y virtudes. Por ejemplo, si eres una persona amorosa, sincera, trabajadora etc. ponlo en esa lista y añade cada vez más. Esta es una tarea importante para comenzar a sobre pasar los traumas y esa voz interna que reclama y entorpece. Esta lista de lo bien que haces las cosa y como contribuyes contigo y con otros te ayudara a darte cuenta de todas las formas en porque eres merecedor de paz, de admiración, respeto etc. hazla detallada, apunta hasta lo que parezca que no tiene importancia. Esta lista te ayudara a callar esa voz interna que molesta todo el tiempo y también puedes decirle que no la escucharas más. Tomará tiempo, pero si persistes veras como todo va mejorando.
La tercera es reafirmar esa lista que hiciste de tus atributos constantemente. Por ejemplo, si eres una persona ordenada, cuando esa voz te diga, no sirves para nada, recuerda yo soy una persona ordenada que organiza y tiene organizado la casa, oficina, carro etc. Una cosa que si es importante para que no sea rechazada la lista de atributos y virtudes por el subconsciente es que sean una verdad si no las escupirá de regreso y no servirán de nada.
Sobre todo, recuerda que el subconsciente es tu aliado y que puedes usarlo para que te ayude a realizar todos tus sueños solo toma saber cómo trabajarlo para tu beneficio.
